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2021-11-05

勝ちパターンと負けパターン【勝ちパターン ビジネス】

今年のカレンダーがあと2枚となりました。

やるべきことは分かっている、
やったほうがいいことも分かっている、

頭では理解していても、
体も心も動かずモンモンとすることは
ないでしょうか。

気持ちだけが焦って、
やる気になれない、
体が動かない、
どうしていいのかピンとこない、

こんなときこそ大切なことがあります。

それは、

「仕切り直す」

ということ。

重要なことは、
仕切り直すことで、

「機嫌よく自分を動かす」

ことなのです。

自分自身のパターンを知る

「機嫌よく動けないから困ってるのよ!」
なんて声も聞こえてきそうです(笑)

「機嫌よく自分を動かす」というのは
どういうことかといえば、

「自分自身のパターンを知る」
ということなんです。

それができるようになると、

  1. どうやって進めていけばいいのか分からない。
  2. 「私にはムリーッ」と心の奥底で思っている。
  3. 頭では分かっているけど、憂うつな気分。

こうしたお悩みを抱えていても、

  1. 自分の上手くいくやり方が分かる。
  2. 出来そう、上手く気持ちのまま行動できる。
  3. 前のめりな状態で動ける

ようになります。

それができるようになるためには、
実は3つの鍵があります。

◆鍵1 ノートに書き出す

これまでの出来事を振り返り、

上手くいったとき、
上手くいかなかった時を書き出します。

(くれぐれも何時間もかけないでくださいね。
5~6分程度で大丈夫です!)

◆鍵2 理解する

鍵1で思い出したことを理解し、
今の自分に活かせないか考える。

成功パターンを掴む。

◆鍵3 自分を乗せていく

無理やり自分を動かすのではなく、
鍵2を使って、自分の成功パターンを掴み、

自分の気持ちも乗せて
「できる」という意思のもと進めていきます。

日ごろは、感情が乗っても、乗らなくても、

仕事人として、プロとして、
「やると決めたことは、やりましょう!」
と、お伝えしています。

ハイテンションになる必要はないですが、
自分を乗せるのは重要ですから

とはいえ、

具体的にどうしたら自分のパターンが
わかるノートが書けるの?

そう思った方もいるのではないでしょうか?

自分の勝ちパターン、負けパターンを知って、
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