【No.70】人生も、仕事も、クローゼットも同じ。
今、私の断捨離師匠である葉子さんのもと、
断捨離仲間たちと一緒に
「毎日、何かを捨て続ける21日間」をトライ中です。
※壇葉子さん
21日間、モノと向き合い、
今の自分とはふさわしくないと判断したモノは捨てます。
その捨てたモノをお互いメールで報告し合うというもの。
人それぞれの生活スタイル、考え方が
モノから透けて見えてきて、
これが意外に面白い。
自分一人でやる断捨離もいいですが、
人の断捨離を知ることで、
刺激されたり、客観的になれたりします。
断捨離しなくちゃと、頭で分かってはいるものの、
たくさんのモノの中に埋もれている方は、
お掃除グッズが結構多いのだとか。
自己肯定感を上げたい場合は、
「下着を高級なものにするといい」というお話も。
（下着話は、盛り上がります）
たださえ暑い今の季節。
モノが多いと、ますます暑苦しく、イライラの原因に。
モノが多く、勝手に入ってくる視覚情報の多すぎると、
脳も疲れるようですよ。
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人生も仕事も、クローゼットと同じだ。
必要なものと不要なものを区別できなければ、
どうでもいいことで埋めつくされてしまう。
捨てるしくみをつくらないかぎり、
やることは際限なく積み上がっていくばかりだ。
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『エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする』
グレッグ・マキューン著 高橋璃子・訳
モノを捨てていく作業は、ただの片づけではありません、
モノと向き合い、繰り返し取捨選択を重ねていく中で、
自分が大切に思っていること、不安なこと、さまざまな発見があります。
今の自分にふさわしくないと判断し、
勇気をもって捨てていく中で、
決断力も養われていきます。
人生も、仕事も、クローゼットも同じ。
お気に入りのモノにかこまれて、
風通しよく、すっきりいきたいですよね。
久しぶりの半強制断捨離な日々。
一人では、気分が乗ったときしかしないので、ありがたいです。
（断捨離しているつもりでも、まだまだ出てきます…）
断捨離メンバーたちに刺激されながら、
今夜もちょいとがんばります。
