8キロ太っても顔に出ないワケ【10min focus mapping 活用】

結果を出すために大事なことは、

日々、何をして
日々、何を考えているのか？

に尽きるんだなと、
あらためて感じています。

8キロ体重が増えても、
顔にまったく出ていない友人がいます。
（逆に痩せた？と聞きたくなるくらい）

体型は確かに
「ふっくらしたなぁ」
と感じるものの、顔はスッキリ。

アゴのラインに、無駄なお肉はなく、
シュッとしています。

なぜでしょう？

それは、彼女のクセ（習慣）が、
顔や頭のマッサージだから。

私の個人的な分析であり、
体質もあるかもしれないものの、
これって、めちゃくちゃ大きいと
思うのです。

彼女は、リラックスした相手と
話をしていると、

すぐに、顔やその周辺のツボを押し、
耳を後ろに引っ張ったり、
頭のマッサージをするんですよね。

「ついやっちゃう」
のだとか。

話をしながら、
「だから顔にお肉がつかないだね！」
と私がいうと、

「じゃぁお腹もマッサージしたら、
　お腹のお肉がへるかなぁ」

と言いながら、
お腹のマッサージ（笑）

ところが、気がつくと、
顔ツボを刺激していました。
やっぱりクセなんですね。

回数（量）していることが、人生に効いてくる

ビジネスの先輩である方と
話をしていても、
同じように感じたことがありました。

彼は、ユニークなビジネス展開で
大きな結果を出している方。

15年ぐらい前からの知り合いであり、
過去の流れも知っているので、

「なぜそのアイデアを
　思いついたんですか？」

と、ある事業について質問すると、

「常に、一つのことで、
　他にビジネスチャンスはないか、
　考えているからでしょうね」

いわゆる、
ワンソース、マルチユースです。

一つのネタで、
違う見せ方や、切り取り方で、
ビジネスにならないか考える。

「つい考えちゃう。思考のクセかな」

とおっしゃっていました。

＊

体重が増えても
顔がホッソリしている友人も、

ひとつのことで、
２次利用、３次利用できないかを
常に考えるビジネスの先輩。

私たちに結果をもたらすのは、
突発的にしたことではなく、

日々、何をしているのか、
日々、何を考えているのか、

なんだなぁと
しみじみ感じた次第です。

隙間時間ができると、
スマホに手が伸びてしまうこと
って、あると思います。

それが続いていけば、

いいとか悪いとかに関係なく、
四角い画面の中に、
感情も、思考も持っていかれてしまう。

回数（量）していることが、
人生に効いてきますからね。

スマホやパソコンもいいですが、
無意識レベルで手を伸ばしそうになったら、

紙とペンを用意して、
こんなことをしてはいかがでしょうか？

サクッと
自分がしたいことやすべきことを整理したり、

わだかまりとして残っている感情や、
過去のイヤな記憶を手放す
１枚を書いてみたり、

自分の行きたい未来を描いてみたり。

そうすることで、
きっと、今、
自分がしたいことに集中できます！

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