自分バージョンアップ【時間の使い方 ビジネス】

「時間が足りない」

多くの方が抱えている感覚ではないでしょうか。

ブランディング文章塾の
塾生Mさんもその一人。

睡眠時間が足りていない現実があり、
改善すべく、自分と向き合いました。

先日のグルコン後、
こんな感想をいただきました。

Mさん、ありがとうございます！

自分との時間もつくっていますか？

「時間がない」
と嘆いている方は多い中で、

実際、
何にどれくらいかかっているのか、

24時間の内訳、
事実を把握している方は
少ないのではないでしょうか？

Mさんは、自分との対話の中で、
時間の使い方の「現状を知る」
必要があると判断し、計測されました。

人から言われたわけではなく、
自分との対話時間を持つことで、
必要性を感じて実行し、

「自分自身の見通の甘さが
　はっきりわかりました。」

という事実を発見。

この事実を得たことで、
どうすればいいのかが、
明確になります。

今回のような時間に関することだけでなく、
うまくいかないと感じていること、
不安に感じていることなどを

自分自身で自ら解決していく力を
つけていくのは大事なことです。

もちろん、
人からのアドバイスを
いただくことも大事なことであり、貴重です。

ただ、頼りすぎるもの
どうかと思いませんか？

そもそも、
自分自身で気づき、改善していく行為は、
納得からの行動なので、
大きな変化となりやすいのです。

自分をバージョンアップさせるための
自分との時間もつくっていますか？

緊急ではないけれど、
重要度の高い時間、

お互い、強制的につくっていきましょう。

未来の自分に間違いなく
感謝される時間です。