toggle
2017-01-12

【No.234】「メルマガで一番使っていると思います!!」

とてもありがたいことに、
本メルマガの感想を
毎日のように送ってくださるSさん。

Sさんから、今までをふり返って、
「メルマガで一番使っていると思います!!」
という内容のメールをいただきました。

(内容を変えず、一部編集して掲載しています)
———————————————
このメルマガ(※)を読んでからずっと、
今日も、そして、おそらく明日からも
大切な、緊張することをひかえているときは

「思いっきりやればいいよ!」

と、言っています。

行事のたびに、息子に。

当日の朝は、「落ち着いて」より
「思いっきりやればいいよ!」だと、夫にも念を押し…。

はじめての場所で、小さな娘にも。
そして自分にも。
ときに夫にも。

とても気に入っています。
おそらく、2016年メルマガで一番使っていると思います!!
———————————————
※2016.8.7「緊張しているときの声のかけ方」N0.75
http://flight-ex.jp/bkn40727/kikukaku/78

Sさん、いつもながら、
うれしい感想をありがとうございます。

メルマガでシェアした私自身が、忘れて、
「落ち着いてね!」
なんて言っていたような…。

人は忘れる生きものです(苦笑)

Sさんが、昨年のメルマガを
ふり返ってくださったおかげで、
再度、思い出すことができました。
感謝です。

緊張しているときに、
「落ち着いてごらん」
という言葉は、抑圧になり、

「張り切ってやってごらん」
「思いっきりやればいいよ」
は、高まった感情を前向きにすり替えています。

すり替えるということは、
「現状を受け入れる」
「受け止める」
その上で、どうするのか? ですね。

上手くいくかどうか不安だから、
ますます緊張する。
ある意味、「未来への不安」です。

それよりも、「今」、どんな気持ちでやるか。
抑圧ではなく、違和感のない感情にすり替える、
ですね。

私のように、忘れている方もいらっしゃるかも?
と思い、今日のメルマガは書いてみました。

このメルマガを読みながら、
恐怖心を持っていたり、緊張されている方は
いらっしゃらないと思いますが、

「2017年、張り切っていきましょう!」

PRプロデューサー寺尾祐子のメールマガジン ご登録はこちら  方眼ノート1dayベーシック講座 詳しくはこちら 
方眼ノートアドバンス講座 詳しくはこちら