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2022-01-19

気づくだけは変わらない【方眼ノート 使い方】

「ステップを踏んでノートに書くことで、
 考えや気持ちの整理がしやすいですね。
 どんどん実践します!」

本日開催した、
方眼ノート1Dayベーシック講座に
参加くださった方から、
このような感想をいただきました。

失敗した事実は変わらないけれど

頭の中や心の中は、
目で見ることはできません。

目に見えない状態では、
整理しにくいし、

たとえ整理されても、
忘れやすいです。

だからこそ、
言語化して、紙の上に書き、
見えるようにする。

頭の中から、一旦出して、
目に見えることで、
その内容が扱いやすくなります。

客観的に見ることもできますよね。

整理されやすくなって、
整理された後も、
見れば思い出すことがでいます。

もしあなたが、
頭や心の中がグルグルしたり、
モヤモヤしたら、

紙に書き出すことを
強くオススメします。

きっと、書くことで
気づきも生まれることでしょう。

もちろん、
ただ書き出すだけでも
効果はあるものの、

方眼ノートを使って
ステップを踏む(論理的に展開する)
方法を知っていると、

より気づきが生まれやすく、
「行動」までの展開がしやすくなりますよ。

行動してナンボ、です。

私自身、
方眼ノートを手にして間もない頃、
ある失敗をしてしまいました。

かなり凹みつつ、

「今こそ方眼ノートだ!」

と、方眼ノートを取り出し
書き出したんです。

それは、新幹線で、
大阪への移動中でした。

視界の端に映る窓の景色が変わり、
すこし揺れつつも、

前日のことを思い出しながら、
夢中で書いたことを覚えています。

すると…、
失敗した事実は変わりませんが、
ただ落ち込み、
自分を励ましていた状態から、

私にとっては、とても、
とても大きな気づきがあり、

次なる行動へと結びつきました。

方眼ノートを学んでいてよかった!
と、改めて思った瞬間です。

そんな方法を
「方眼ノート1Dayベーシック講座」
手渡しています。

気になる方は、
ご参加を検討くださいね!
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受講してくださった方向けの講座です。

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