感情に飲み込まれると進めない【最初の一歩】

「変化が早くて驚いています！」
弾んだ声で、
こんなご報告を受けました。

お話を聞いている私が、
びっくりしてしまったほど。

彼女は、それまでの
迷いがある様子とは
すっかり変わっていました。

理想のお客さまをガラリと変え、
（いわゆるターゲットが変わった）

彼女の商品が進化し、
（より特化した感じ）

それまで関わっていた団体からは
卒業され、

仲間と一緒にスタートすることが
決まったそうです。

彼女いわく、これも

「10min FOCUS Mapping
（テンミニッツ　フォーカスマッピング）と
　哲学のおかげなんです。

　本当に自分でもビックリしてて…。
　さっきも10minを書いて、
　頭の中の整理をしてたところです」

と、うれしそうな声で
おっしゃいました。

道具は使ってナンボ。

聞いている私もびっくりして、
パッと明るい気持ちに。

彼女の変化の経緯を
カンタンに書いてしまうと、
こんな感じです。

毎日、10min＜中級＞を書いて、

手放したいモヤモヤした過去や
要らない感情を手放して、

望む未来をはっきり意識する。

「哲学」を学んだことで、
視点を上げて、
立ち位置などを考え直し、

どんどん行動した、

のだそうです。

そりゃぁ、変化しますね！

＊＊

先日、実は、
ちょっとやらかしてしまいました。

ある方に対して
とても悪いことをしてしまったと猛省。
（気づいた時には、時すでに遅し）

それが発覚してからは、
申し訳なくて、
仕事にまったく集中できませんでした。

そんな時こそ、
10min FOCUS Mappingです。

紙にペンをササッと走らせて、
感情を落ち着かせ、

今後、2度と同じことにならないための
対策を決めました。

お詫びをして、
反省をして、
しっかり対策をして、
次へ進む。

これしかありません。

＊＊

10min FOCUS Mappingは、
一種の道具です。

道具は使ってナンボ。

手にした方は、
どんどん使ってくださいね！

（良さがピンとこない方は、
　再受講をしてください。無料です）

まだ持っていない方は、
ぜひ手にしてみてください。

効果の割に
カンタンな道具ですので。

【10mim FOCUS Mapping開催日時】こちらです。

12/2（金）＜初級＞13:00～14:30　＜中級＞15:00～16:30

【お申し込み】
◆10mim＜初級＞
https://em-tr360.com/L40727/b3/119201

◆10mim＜中級＞
https://em-tr360.com/L40727/b3/219201
（感情を扱うのはコチラ。ぜひ毎日書いてほしい～）

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●自分と仲良くなるツールはじめの一歩
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頭に余計なものが詰まっていると、
何をするのも難しくなる。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
『エフォートレス思考』から

このような状態から解放されるのが、
10mim FOCUS Mapping
（テンミニッツ　フォーカス　マッピング）の
＜初級＞と＜中級＞です。

■＜初級＞
毎日、やりたいことや
やらなくちゃいけないことが多くて、
なんとかしたい！

そんな方は、ぜひ手にしてほしいメソッドです。

実際に、受講者さんからは、
「どんどん動けるようになって、衝撃です！」
という感想をいただいていますよ。
https://em-tr360.com/L40727/b3/419201

■＜中級＞
「フト思い出すコトに心が乱れる…」

「『今、ここ』の大事さは分かるけど、
人に言われたことを思い出したり、
ネガティブな感情に引っ張られたりして、
今に集中できない…」

ネガティブな感情を手放して、
もっと軽やかに日々を過ごしませんか？
https://em-tr360.com/L40727/b3/519201

【10mim FOCUS Mapping®開催日時】
12/2（金）＜初級＞13:00～14:30　＜中級＞15:00～16:30

【お申し込み】
◆10mim＜初級＞
https://em-tr360.com/L40727/b3/619201

◆10mim＜中級＞
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※中級は、初級を受けた方のみが受講できる講座です。
初級がまだの方は、初級からお申し込みください。

※初級・中級ともに、再受講は永久無料です。

※10minは、
方眼ノートのエッセンスと、
フィンランドメソッドのカルタの
要素を取り入れたメソッド。

やることをスピーディに
決められるだけでなく、
このメソッドを使って、

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効果も応用範囲が幅広いです。

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