【No.47】心を整え、安定につながること。

先日、夫が幼稚園の園長先生（シスター）の
話を伺うことがありました。

その中で、夏休み中の子どもに、
「ぜひ継続してやってほしいこと」
の話があったそうです。

子どもの心を整えて、
安定につながるために、
とても重要なコトだそうです。

子どもだけではなく、
親も一緒にやるといいのだとか。

それは、
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「毎日、1つのことを継続してやること」
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自分で決めたことなら、何でもいいそうです。

カレンダーにシールだけでも、
でんぐり返し1回でも。

くれぐれも、
親が言ったことではなく、
「自分で決めたこと」。

「毎日続けることが、
心を整えることに役立ち、
心の安定につながります」

と、おっしゃっていたそうです。

同じタイミングで、
Ｎさんから、メルマガ感想と一緒に、
偶然にも似たような内容でメールをいただきました。

先日、シュタイナー教育に精通し、医師であるＩ先生に、
ある相談をしたのだそうです。

ある相談とは、
「母親として決断力が弱いこと」。

それに対するＩ先生の答えは、

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毎日何か１つ、
これをやると決めたことを
必ずやってみたらどうでしょう

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と、アドバイスされたそうです。

先のシスターのお話によく似ていますよね？

わが子が通う幼稚園は、
シュタイナー教育ではなく、
モンテッソーリ教育に基づいて保育している幼稚園です。

教育方針とかには関係なく、
人として成長する、ブレにくくする基盤は、
同じなのですね。

そんなことを考えていたら、
イチロー選手の毎日決まった体の動かし方をして、
バッターボックスに入ること、
日常生活も同じようにしていることを思い出しました。

他にも、作家の村上春樹さんが、
とても規則正しい生活をしていると
何かの本で書いていらっしゃったなぁと。

情報量が多かったり、
人に何かを言われたりすると、
大人も子どもも、惑わされ、
心がかき乱されることも多いです。

子どもだけでなく、大人にも、
自分という人間を確立していく上で、
「継続すること」が
とても重要な要素のように感じてきました。

先のシスターは、続けてこうおっしゃっていたそうです。

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学力が高い、頭がいいことだけが、
幸せにつながることじゃない、ということは、
みなさん気付いていらっしゃると思います。

何より大切なのは、「心の安定」です。
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シスターのことばが、私に響きます。

Ｎさんは、毎日やる１つのこととして、
先日メルマガで紹介した、
「家を出たらひとつのことに思考を集中」
をすることに決めたのだそうです。

もうすぐ夏休み。
子どもと、何をやるのか話をしてみます。
なんて言うのかな。